Gdańsk: sobota, 20 kwietnia 2024
AKTUALNOŚCI

D. Czajka: Zgrupowanie było bardzo ciężkie

17 sierpnia 2016

Siedem dni intensywnych treningów podczas zgrupowania w Gniewinie mają za sobą juniorzy młodsi Biało-Zielonych.

- Głównym założeniem była poprawa parametrów motorycznych, mocy, wytrzymałości tlenowej, jak i szybkościowej. Dużo czasu także spędziliśmy w siłowni. Pracowaliśmy również nad taktyką, a szczególnie nad przejściem z obrony do ataku. Krótko mówiąc, skupiliśmy się na budowaniu akcji oraz finalizacji gry naszego zespołu w ataku szybkim i pozycyjnym tak, aby każdy zawodnik na swojej pozycji wiedział, jak ma się zachowywać w rożnych sytuacjach w czasie meczu - zaczął trener juniorów młodszych Lechii Gdańsk Dominik Czajka.

- Zgrupowanie było bardzo ciężkie, a niektóre treningi trwały nawet po dwie i pół godziny. Widać było po zawodnikach ogromne zmęczenie, w związku z czym dużo pracy miał nasz fizjoterapeuta. Obóz posłużył także integracji zespołu, ponieważ w okresie przygotowawczym pozyskaliśmy czterech nowych piłkarzy, a na testach przebywa u nas trzech kolejnych. W niedzielę rozegramy ostatni sparing na własnych obiektach i wtedy podejmiemy ostateczną decyzję odnośnie wspomnianej trójki. Nie ukrywam, że będzie to raczej formalność, gdyż znakomicie spisywali się na treningach i podczas sparingów, które rozegraliśmy na obozie. Najpierw zmierzyliśmy się z zespołem U-15 naszej Akademii, a potem ze starszym rocznikiem Legii Warszawa - dodał szkoleniowiec Biało-Zielonych.
(raz / lechia.pl) 17 sierpnia 2016, 23:10
REKLAMA
Copyrights lechia.gda.pl 2001-2024. Wszystkie prawa zastrzeżone.
kontakt | 0.026